» DECEMBRE ET MES BONNES RÉSOLUTIONS! «

Nous sommes enfin (déjà?) le 1er Décembre, et qui dit premier Décembre, dit nouveau (et dernier) mois, nouveaux objectifs et nouvel article pour vous dévoiler mes bonnes résolutions du mois mais aussi un bref retour sur mes objectifs du mois qui vient de se terminer.

Décembre et mes bonnes résolutions

Résolutions de Novembre: Le bilan 

Vous pouvez retrouver la liste de mes objectifs de Novembre ici.

Objectifs novembre

» Sport: J’ai réussi à maintenir mes deux séances de sport par semaine à la salle, avec en moyenne deux séances de Bodypump le mardi et le vendredi accompagné d’un petit circuit training, ces derniers temps, histoire de bien bosser certaines parties du corps. Je me retrouve donc, comme prévu, avec une nouvelle routine hebdomadaire pour le mardi soir avec le Bodypump.

J’ai continué d’aller courir chaque Lundi, en alternant entre le soir ou le midi, en fonction du temps. Si je n’effectuais pas ma séance, je grimpais sur mon stepper pour une petite séance.

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Par contre mon objectif principal de me mettre sérieusement au yoga, est complètement tomber à l’eau, j’ai du le suivre la première semaine et c’est tout. Je vais devoir y aller progressivement, ça sera mieux!

Niveau sport, c’est plutôt positif, j’arrive à faire mes séances et à me bouger malgré mes petites séances de Yoga et la piscine passées aux oubliettes, chose à laquelle je vais vite remédier.

» Beauté: Ces objectifs sont ceux que je n’avais pas réussi à tenir le mois précédent. Alors ce mois-ci réussi ou pas? Et bien, réussi! L’hydratation de mon corps/visage et pieds est plutôt bonne. Malheureusement avec le traitement que je suis ma peau devient sèche plus facilement, j’en prends donc vraiment soin, et ça passe par une bonne hydratation.

Concernant mon astuce naturelle pour blanchir les dents, il s’agit du Bicarbonate de soude! Et cette fois-ci je pense avoir réussi à m’y tenir, j’ai essayé de le faire au moins un jour sur deux et je dois vous dire que ça marche plutôt bien. Je pense qu’il faut être bien assidu pour voir de réel changement, mais quand je l’ai fais plusieurs jours de suite j’avais l’impression d’avoir les dents plus blanches et brillantes que d’habitude.

» Culture: Pour mon objectif lecture, j’ai réussi à commencer « Mauvaise fille » de Justine Levy, après j’ai aussi beaucoup lu mes cours que je viens de reprendre, alors je n’ai pas toujours su trouver le temps de lire un livre car j’ai privilégié mes cours. Mais je viens de me commander un nouveau livre, donc l’envie de lire est bien de retour! 🙂

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Dans l’ensemble, pour ce mois de Novembre, j’ai bien tenu mes objectifs (Et au final, il y en avait plus que cinq)Le seul bémol c’est mes petites séances de Yoga et la piscine que je n’ai pas faite. Alors comme chaque mois, je le réitère pour le prochain mois, jusqu’à temps que celui-ci soit atteint!

Décembre et mes bonnes résolutions 

Allez pour le dernier mois de l’année on se motive et on réalise chacun de nos objectifs!

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» Sport: Comme vous avez pu le voir si dessus j’ai bien réussi à tenir mes séances de sport à la salle et ma sortie running. C’est désormais devenu une habitude. Je continuerai donc sur cette lancée! Cependant je n’ai toujours pas réussi à me créer une routine pour la piscine, et il faut absolument que je le fasse car au fond j’en ai vraiment envie! Alors, il faut que je trouve un créneau pour y aller!

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Pour le yoga, je change de technique, je vais essayer de trouver une posture à effectuer chaque matin, après ma détox et avant le petit déjeuner, pour réveiller mes muscles et les étirer. Je profiterais du soir pour faire une petite séance de 10 minutes avant d’aller me coucher. Je pense pouvoir mieux m’y tenir ainsi.

» Beauté: Avec mon nouveau traitement, j’ai totalement changer de routine, alors niveau beauté je me fixe comme objectif de prendre soin de ma peau! Hydratation chaque jour, gommage et bain de vapeur une fois par semaine. Et je continue bien sûre mon astuce dents blanches pour vous y consacrer un article prochainement!

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» Alimentation: Et oui, d’ici quelques semaines nous allons pouvoir nous faire plaisir autour d’un bon repas de famille rempli de bonnes choses. Et pour manger sans culpabiliser j’ai décidé que durant ces quelques jours avant Noël, j’aurais une alimentation saine! Pas de régime, de privation ni quoi que ce soit. Je continuerais à me faire plaisir mais de manière plus saine et équilibrée! Et puis, en plus, ça m’aidera peut-être à dessiner plus facilement certains muscles de mon corps (Abdos si vous m’entendez!) 

» Lifestyle: Cet objectif est en rapport avec le blog! Et oui, pour ce dernier mois de l’année, j’ai décidé de partager beaucoup plus avec vous, et de vous publier 3 articles par semaine! RDV le Lundi, Mercredi et Vendredi sur le blog pour de nouveaux articles et bien sûre, certaines porteront sur le thème de Noël!

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» Culture:  Pas de nouveau objectif dans cette section, je continue sur ma lancée de reprendre goût à la lecture, et dévorer des livres! Et il faudrait que je reprenne mes cours d’anglais du soir, qui me seront très utiles pour ma formation!

Allez, on se motive, c’est le dernier mois de l’année, on le termine en beauté,
avant de débuter une nouvelle année, plus forte que jamais!

ET VOUS, QUELS SONT VOS OBJECTIFS POUR CE NOUVEAU MOIS? 

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11 thoughts on “» DECEMBRE ET MES BONNES RÉSOLUTIONS! «

  1. Très chouette article des routines. Félicitations pour l’ajout de ta séance Bodypump! Le mois de décembre sera le mois de la piscine et du yoga, tu peux le faire ! J’essayerais bien de me fixer des objectifs chaque mois comme toi, c’est vraiment une chouette idée ! 🙂

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    1. Merci pour ton commentaire, je suis contente que cet article te plaise et te donne envie de te fixer des objectifs chaque mois.
      J’espère que je vais y arriver oui, mais quand on veut on peut alors! 🙂
      Des bisous ❤

      J'aime

  2. Toujours un plaisir de te lire ma belle !! Tu as bien tenu tes objectifs niveau sport c’est cool ! 🙂 Moi aussi il faudrait que je fasse attention niveau alimentation, tout comme toi pas de régime ou privation mais juste faire attention avant les fêtes 🙂
    Gros bisous ma belle ❤

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    1. Oh merci pour ton gentil commentaire, ça fait tellement plaisir ❤
      Oui, voilà, je suis contre les régimes, privations ou ce genre de choses, surtout que l'on reprends tout quand on "re-mange" normalement! Alors juste être un peu plus attentive à ce que je mange et de manière plus saine c'est tout! 🙂
      Gros bisous, et à très vite ❤

      Aimé par 1 personne

  3. Très sympa ton article ! Je vois que toi aussi tu es sportive. 🙂
    J’espère que tu réussiras à tenir tes résolutions de décembre. Pour ma part, c’est de manger plus sainement mais c’est assez compliqué car j’ai souvent des repas de famille ou des anniversaires. Mais après les fêtes, je compte tenir mes résolutions.

    Gros bisous !

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    1. Merci pour ton commentaire! 😉
      J’espère aussi que je tiendrais mes résolutions, mais quand on veut on peut alors! 😀
      C’est vrai que c’est pas la meilleure période, mais dés que je le peut j’essaie de manger plus sainement, les soirées et soirs de fêtes ce sera moins évident, mais si je m’y tiens déjà au jour de la semaine, ça sera pas mal!

      Gros bisous ❤

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  4. Très sympa comme article, c’est une très bonne idée ^^
    J’espère que tu tiendras tes résolutions ce mois-ci
    Personnellement, mon objectif principal est de finir le semestre en beauté, en ce moment je croule sous les dossiers à rendre, partiels à réviser et autres… Mais plus que deux semaines et j’aurai un mois de vacances 😀
    Sinon, j’espère pourvoir continuer à tenir mon blog sur cette période, pour pouvoir en janvier préparer plein de nouvelles choses ^^
    Il faudrait aussi que je fasse un peu attention à ce que je mange, comme toi. Avec les fêtes ça ne va pas être simple hahahah. Et il faudrait aussi que je reprenne le sport…
    Des bisous

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