Il y a un an, et oui déjà! Je vous partageais mes résolutions de l’année 2016, aujourd’hui, je viens vous présenter mes nouvelles résolutions pour l’année 2017.
L’année 2016 est maintenant derrière nous, qu’elle ai été bonne ou mauvaise, vous devez tirer de cette année que du positif! (Oui, parfois c’est compliqué mais il le faut, cette année vous a forcément appris quelque chose! Sortez plus fort(e) de toutes les épreuves qui peuvent se dresser devant vous).
Depuis 2015, ma vie a totalement changer! Une prise de conscience, un nouveau mode de vie « Un corps sain dans un esprit sain » et celui-ci me poursuit encore aujourd’hui! Oui, puisque petit à petit de nouvelles choses s’y ajoutent et ce n’est pas un mode de vie pour rien, si j’ai opté pour celui-ci, c’est dans la durée! Alors après mettre mise au sport en 2015, avoir fait d’avantage attention au naturel en 2016 mon chemin se poursuit avec le bien-être mis en avant! Et celui-ci regroupera autant le sport, que les soins naturels, l’alimentation équilibrée (et d’avantage bio?) mais également le développement personnel. Je veux me sentir bien, je veux me sentir mieux.
••» SPORT «••
Le sport fait définitivement parti de ma vie depuis 2015, mon quotidien est rythmé par des séances de sport, parce que ça me fait du bien physiquement comme mentalement. Alors hors de question de laisser tomber, le sport fait partie de moi! Qui aurait cru que je dirais ça un jour! Mais c’est une passion désormais! J’aime me dépasser, donner le meilleur de moi-même, atteindre certains de mes objectifs, m’en fixer de nouveaux et évoluer, constamment! Cette année, je souhaite plus que jamais avoir un corps musclé et tonique! Je ne veux pas dire des abdos saillants et une taille de guêpe! Mais je veux un corps dans lequel je me sens bien. Je ne surveillerais pas le poids sur ma balance non, mais les changements physiques que je pourrais voir dans le miroir! Je reviendrais avec un article sur mes objectifs sportifs pour l’année 2017 dans quelques temps, pour que vous puissiez en savoir d’avantage, et échanger pourquoi pas, les vôtres, histoire qu’on se motive ensemble! L’objectif est donc de poursuivre mes séances à la salle, de reprendre le running (que j’ai mis un peu de côté ces derniers temps), sans oublier de faire quelques séances de yoga!
••» BEAUTÉ «••
Je ne fais pas partie de ces filles qui achètent énormément de maquillages! (J’achète suffisamment de vêtements et chaussures comme ça!) Trêve de plaisanterie! C’est surtout parce que lors de l’année 2016, j’ai suivi un traitement contre l’acné durant lequel j’ai essayé d’appliquer le moins de produits maquillage sur ma peau, afin de la laisser « respirer« . Depuis la fin de ce traitement, j’ai décidé de poursuivre cette lignée et de me contenter du strict minimum, avoir bonne mine, être « présentable »! Et même si petit à petit, j’ai envie de m’amuser un peu, avec peut-être un peu plus de maquillage sur les yeux ou peut-être même oser le rouge à lèvre? Je souhaite m’orienter vers des produits naturels / bio, qui respectent d’avantage ma peau. Je me contente actuellement d’une poudre, d’un crayon, d’un eye-liner et d’un mascara, parfois de l’anticerne et ma palette sleek pour les yeux. Mais c’est tout, j’ai abandonné le fond de teint et ma peau m’en remercie je crois! J’utilise actuellement les produits Avril, mais je vous parlerais de ma routine make-up dans un prochain article!
En plus du maquillage, je compte bien poursuivre ma routine naturelle en ce qui concerne les soins et le démaquillage, en m’octroyant d’avantage de masques et gommages! Toujours naturels et bio, évidemment! Mais il est tellement important de se chouchouter, ça fait du bien au moral, on prend soin de soi, on se sent bien. Quoi de plus important?
••» ALIMENTATION «••
Ah, l’ALIMENTATION! Si je souhaite me sentir mieux dans mon corps et dans ma tête, ça passe également par la nutrition et l’alimentation! Et là, attention à la (grande) gourmande que je suis! Lorsque l’on se fixe des objectifs, on souhaite toujours aller plus loin! Après avoir supprimer les grignotages, le « trop de sucre », après avoir instaurer d’avantage de fruits mais surtout de légumes dans mon alimentation, d’avoir tenter des repas plus sain et équilibré! Cette année, je continue sur cette lancée, je reste dans l’optique de menus sains et équilibrés, mais je veux d’avantage faire attention à ce que je mange, et me diriger petit à petit vers des produits plus naturels et bio? Je n’ai jamais réellement acheté de plat « tout fait » mais j’aimerais d’avantage apprendre à cuisiner, afin de me divertir et peut-être me découvrir une nouvelle passion? Mais surtout pour savoir ce que je mange. Alors c’est parti, je me relance dans l’organisation de mes menus, afin de savoir quoi manger et quand, et tout organisé de manière saine et équilibré!
••» BLOG «••
Après le petit changement en 2016 avec makemyutopia.COM cette année, il va y avoir un peu plus de changement! J’y réfléchis depuis pas mal de temps maintenant, mais j’ai eu le temps de revoir toute l’organisation de mon blog, je vous en parlerais très vite dans un prochain article! Mais le blog change de design, pour me ressembler d’avantage, ressembler d’avantage à la personne que je suis, et oui, j’évolue et mon blog aussi. J’espère que ce nouveau design vous plaira, autant qu’il me plaît à moi.
••» CULTURE «••
Je vous disais en début d’article que je poursuivait ma quête d’un corps sain dans un esprit sain, sport, soins naturels, alimentation équilibrée… auxquels j’ajoute « Le développement personnel » et voilà cette petite catégorie! En ce qui concerne mon développement personnel, je vais m’aider d’ouvrages, il en existe des tonnes et je vous ai déjà partager l’une de mes wishlist dans l’article « Ma wishbook du moment #1« . Je vous en parlais déjà en 2016, et j’espère le faire d’avantage en 2017: prendre le temps de lire! C’est quelque chose que j’aime faire, mais que je ne fais pas régulièrement, alors je vais changer cette habitude et prendre le temps de lire chaque soir. C’est plus reposant que les écrans et tellement agréable de s’endormir avec des pensées positives!
Ah oui, et j’oubliais! Il est évident pour moi, de profiter de cette année 2017 pour apprendre à être d’avantage positive, toujours plus! Et de profiter de chaque instant, de chaque moment, pour vivre ma vie, pleinement et comme je l’entends!
Je vous souhaite à toutes et tous, une merveilleuse année 2017!
Croyez en vous, en vos rêves, même les plus fous! N’oubliez pas que vous êtes maître de votre destin et que c’est à vous de prendre votre vie en main! Alors n’ayez pas peur!
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Et vous,
quelles sont vos bonnes résolutions
pour l’année 2017?
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Make my Utopia - Blog lifestyle, bien-être et sport 
Bonne année à toi aussi ! J’adore suivre ton blog et j’ai hâte de voir ce que tu nous réserves pour 2017 🙂
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Merci beaucoup ma belle! Oh je suis vraiment ravie de lire ça, ça me motive encore plus! J’espère être à la hauteur! Des bisous et à très vite ❤
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Mango : Que de belles résolutions 🙂 J’ai abandonné le fond de teint depuis à peu près un an et demi et c’est une libération totale ! Même si ma peau a encore quelques défauts, ma peau est définitivement plus jolie ! Elle respire 🙂 ! J’adore ce « feeling » de me dire : « Tu n’as pas de fond de teint ? Et alors ? Tu es belle sans artifice ! ». Je trouve qu’on se met une pression énorme à toujours vouloir avoir un minois « parfait ». Bien sûr, je respecte totalement ceux qui aiment se maquiller :P. Pour ma part, quand j’ai abandonné, j’ai remarqué que, sans m’en rendre compte, le regard des autres était devenu une obsession. Je suis contente que cette pensée aie complètement disparu :). Je me sens bien dans ma peau et même si parfois ma mère me dit : « Tu devrais te maquiller parfois, c’est joli » ou « On est toujours plus jolie maquillé », je lui rétorque avec une conviction nouvelle : « Moi, je me trouve belle comme ça. ». Les mères/amies/etc ne réalisent pas que ce genre de paroles peuvent marquer.
Bref ! Si jamais tu as un gommage naturel pour le visage, j’espère que tu nous le partageras *_* ! Je n’utilise que des produits pour mon visage, mais je ne trouve aucune recette de gommage =/
Bon début 2017 à toi 🙂 ! Au plaisir de lire tes nouveaux articles !
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Hello! Merci pour ton commentaire! Je dois t’avouer que comme toi, depuis que j’ai arrêté le fond de teint (Juillet 2016) je me sens « libérée »! Je suis contente de m’habiller sans me dire que je risque de tâcher un de mes hauts, de me demander si mon fond de teint « bouge »,… et puis faut l’avouer je trouve que le fond de teint, c’est pas très confortable! En tout, je comprend totalement ton point de vue! J’aime me maquiller un minimum quand même, trait d’eye-liner et mascara parfois, mais je ne me sens plus « mise à nue » lorsque je ne suis pas maquillée, je peux sortir… alors qu’avant c’était inimaginable pour moi!
En tout cas, j’ai vraiment choisi de passer au naturel pour ma peau, parce que je suis convaincue que c’est ce qu’il y a de meilleur, et je le vois!
Je suis à la recherche d’un gommage à faire moi même, mais en attendant, j’ai beaucoup aimé celui de Pulpe de vie, il s’appelle « Sucré/Frappé » si mes souvenirs sont bons! D’ailleurs, ça me donne envie de le racheter! Sinon, j’utilise actuellement le « gel exfoliant micellaire bio » de chez Barbara Gould, et j’en suis satisfaite!
A très vite j’espère! Bisous ❤
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Lemon: De bonnes résolutions, et j’essaie de faire de même! Je veux accorder plus de place au sport, améliorer mon Allemand et trouver plus de temps pour l’artisanat, que ce soir tricoter, colorier ou autres projets! 🙂 Pour ma part, j’aime beaucoup me maquiller, contrairement à Mango haha! Mais en fait, je ne me sens pas obligée de le faire. Je suis capable d’aller magasiner ou à l’épicerie sans avoir besoin d’être paraite, mais j’aime beaucoup voir la transformation avant/après. Je me trouve jolie sans, mais j’aime beaucoup jouer avec le make up, que ce soit pour un look naturel ou extravagant 🙂 Pour la peau, je me démaquille avec de l’huile de coco bio, qui vaut très bien d’autres produits chers et chimiques, par contre pour le gommage bonne question. J’aime beaucoup l’exfoliant dark angels de chez Lush! Sinon, je ne suis pas sûr mais je crois que la ligne bio de Nuxe en fait un. Je te souhaite une super année et bonne chance pour tous tes objectifs!
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Merci beaucoup pour ton commentaire ❤ Le sport fait beaucoup de bien, c'est parfois difficile de s'y mettre, mais après ça devient vital, du moins, pour moi ce l'est, c'est devenu mon échappatoire, ma source de bien-être! C'est bien de prendre plus de temps pour l'artisanat! J'aimerais améliorer mon anglais moi, je rêverais d'être bilingue un jour, en tout cas je te souhaite beaucoup de courage avec l'allemand! J'aime beaucoup les avant/après en maquillage, le principal je pense c'est de s'accepter t'elle qu'on est et de s'aimer telle qu'elle, c'est pas toujours facile, mais c'est important! L'huile de coco, je suis d'accord avec toi, c'est génial! Merci beaucoup pour ton commentaire, ça me fait vraiment plaisir de te lire! Gros bisous et à bientôt ❤
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Comme toi, il faut que je sois beaucoup plus positive, que je prenne plus le temps d’apprécier l’Instant Présent…
Ça ne sert à rien de se fixer des objectifs inatteignables mais les tiens, comme les miens, sont plus des trajectoires à suivre 🙂
https://eclatdesoit.wordpress.com/2017/01/02/une-nouvelle-annee-qui-commence/
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C’est ça! J’essaie déjà de le faire au quotidien depuis l’année dernière, mais ce n’est pas toujours facile! Mais je continu, ça finira bien par devenir une habitude de voir la vie en positif! Et puis, profiter de l’instant présent, j’essai de le faire au maximum, même si parfois, j’ai l’impression de perdre du temps, enfin j’entend par là que je ne profite pas assez de tout ce qui s’offre à moi.
Et je suis d’accord avec toi sur le fait de ne pas se fixer des objectifs inatteignables! Je prend le temps de m’en fixer chaque moi 5 petits/moyens mais parfois à l’intérieur d’eux sans cache d’autres!! Belle journée, et à bientôt ❤
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Oui j’essaie aussi d’être plus positive, mais c’est difficile… c’est tellement plus facile de s’apitoyer sur mon sort… Mais je trouve que c’est une bonne chose d’avancer pas à pas !
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hey j’adore te lire et je te rejoins sur le sport . C’est un moment ou on se surpasse et ou après on savoure le bien-être que tout cela nous procure !
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