#GROSSESSE : L’acceptation de son corps

Et oui, je crois que cette nouvelle catégorie : « #GROSSESSE  » va avoir beaucoup d’articles au fil de ces prochaines semaines et mois. Mais que voulez-vous, ça fait partie intégrante de ma vie et de mon quotidien. Et ça m’inspire beaucoup pour des idées d’articles, afin de partager mon expérience avec vous, mes avis / conseils… Et il est même évident, qu’au mois de Juillet une nouvelle catégorie apparaîtra sur le fait d’être Maman. [Je préfère vous prévenir].

Aujourd’hui, j’ai décidé de vous parler de l’acceptation de son corps pendant la grossesse.  Puisque je pense que ça touche toutes les femmes. Une grossesse apporte forcément des changements pendant ces 9 mois, et même après [mais ça je vous en parlerai quand je l’aurai vécu]. Et il faut réussir à ACCEPTER un corps QUI CHANGE.

La grossesse est une période importante dans la vie d’une femme, n’importe quelle femme. Même si chacune la vit à sa manière, l’accepte plus ou moins, et la vit plus ou moins bien. C’est un moment important ou pendant 9 mois, le corps ne va cesser de changer, et on va le découvrir, tel qu’on ne l’a jamais vu [pour une première grossesse évidemment]. Il va falloir accepter de voir les kilos s’accumuler, notre poids sur la balance grimper, voir notre ventre s’étirer, s’arrondir… Et je pense qu’il n’est pas forcément facile pour tout le monde d’accepter tout ces changements. Je ne suis pas « toutes les femmes » mais je vais vous parler de mon expérience, de mon ressenti, de « comment je le vis« .

Vous le savez si vous me connaissez où me suivez depuis quelques temps, j’ai toujours été à la recherche de l’acceptation de mon corps, et pour qu’il corresponde à ce que je souhaitais, cet image que je me faisais d’un corps « idéal » pour moi. Je faisais attention à mon alimentation et j’intégrais également le sport dans mon quotidien. « Un corps sain dans un esprit sain » voilà quelle était ma philosophie de vie.

J’ai réussis il y a quelques années à perdre tout ces kilos superflus et me rapprocher de plus en plus de « mon idéal » d’un corps dans lequel je me sens bien. Et ça s’était en Mai / Juin 2017, que j’étais le plus satisfaite, et que j’atteignais presque mon objectif [qui finalement ne fait que de changer avec le temps, on est plus pointilleux]. Malheureusement pour moi, en fin Juin 2017, j’ai eu un accident de voiture.
Si vous ne connaissez pas mon histoire, je vous laisse lire cet article et tout les autres de la catégorie  » #ALIVE  » qui parle de cet accident.

Bref, le résultat : la pratique du sport n’était plus possible. [pour une certaine période, mais comme j’ai dû avoir 3 opérations, ça a durer un long moment]. Dernière opération en Juillet 2018, puis rééducation, séance de kiné… Je me laissais le temps de récupérer avec une reprise du sport en salle prévue pour Janvier 2019, mais en Octobre 2018, un petit être a décidé de prendre place dans mon bidou. Alors je n’ai pas repris réellement le sport. [Autant vous dire que le jour où je vais reprendre, ça va me paraître difficile, mais je ne lâcherais pas]. Mais ce n’est plus ma pré-occupation principale. Bien que je pense déjà à l’après-grossesse, le centre de mon monde aujourd’hui , c’est mon bébé.

Vous vous doutez qu’avec tout ce parcours, qu’en fin d’année 2018, je n’avais pas retrouvé le corps que j’avais en Mai / Juin 2017. [Je me souviens que j’avais réussi à retrouver un ventre plat en Janvier 2018, mais 2 opérations et l’arrêt du sport, le fait de ne plus me déplacer… à changer quelque peu celui-ci tout de même]. Je connais mon poids de forme, celui dans lequel je me sens bien. Et je sais qu’aujourd’hui, il est bien loin. Avec toutes ces opérations.. Je sais que je n’étais pas revenue à ce poids, et je ne connais pas vraiment mon poids avant grossesse.. Mais les kilos que je prends m’importe peu, tant que mon bébé est en bonne santé, et que je le suis également. C’est le plus important à mes yeux. Bien que je sois conscience que… plus je prends de poids, plus il sera difficile et long de le perdre, mais je suis motivée d’avance!

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Concernant ma grossesse, je n’ai pas dû avoir de prise de poids dès le début de celle-ci. Mon ventre a commencé à prendre des formes, à « s’arrondir », à se voir, à partir de 3 mois et demi. Je suis actuellement à mon 6ème et bientôt 7ème mois de grossesse, et autant vous dire que « Oui, j’ai pris du poids« . 

Je sais que certaines d’entre-vous se sentent « mal » au vue des nombres qui augmentent sur la balance, du ventre qui s’arrondi, de la poitrine qui double voir triple de volume, des difficultés que l’on peut rencontrer pour certains mouvements « simples » du quotidien, comme mettre ses chaussures par exemple. Que les envies de pipi la nuit, sont insoutenables, que parfois les chevilles ou doigts enflent, que vous êtes malades, fatiguées… Je ne vis pas tout ça, mais je peux comprendre que ce soit difficile à vivre, chaque grossesse est différente, chaque corps l’accepte et la vit différemment, mais je vous partage mon vécu.

J’accepte mes kilos en plus, 
mon corps qui se transforme, 
mes mouvements (parfois) plus difficile,
ma vie de femme enceinte!

 

Soyez conscientes que durant cette période de votre vie, il est TOUT A FAIT NORMAL de prendre du poids [Il faut même en prendre!!] et qu’il est possible de ne pas vous sentir au top de votre forme tous les jours!

Dites vous que tout ça vous arrive parce que :
VOUS AVEZ UN BÉBÉ DANS LE VENTRE!
VOUS PORTEZ LA VIE!

C’est beau, M.E.R.V.E.I.L.L.E.U.X,
MAGIQUE même!

Alors oui, il n’est pas tout le temps facile d’assumer ce « nouveau corps » qui est en constante évolution. Je sais que j’ai une chance inouïe d’être enceinte et de ne pas être malade, de vivre une grossesse PARFAITE et que de nombreuses personnes pourraient m’envier. Je suis heureuse et plus qu’épanouie dans ma vie actuelle.

Alors oui, quand je regarde ce corps dans le miroir je pourrais.. ne pas l’aimer, le trouver « trop gros », « avoir trop de forme », « trop de trop ». Mais je me dis juste que JE PORTE LA VIE, que mon bébé a besoin d’espace pour se développer. Oui, j’ai eu des complexes et j’en ai toujours, mais je n’ai pas à m’en plaindre dans cette situation.

Je sais que la période post-accouchement, ne sera pas des plus simples, mais je prends les choses comme elles viennent, en étant la plus positive possible. Ma perte de poids, prendra le temps qu’elle prendra, et me demandera des efforts, je le sais. Mais je ferais les choses pour moi et je me fou de l’avis des autres, c’est ma vie, mon corps!

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Et vous,
Arrivez-vous à accepter ce « nouveau corps »?
Comment ça se passe pour vous?

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