Dans la catégorie « #BIEN-ÊTRE » du blog, retrouvez mon quotidien & mes astuces pour se sentir bien, dans son corps & dans sa tête, que ce soit par l’alimentation, où les soins, mais aussi et surtout par le mental (développement personnel).
Aujourd’hui, j’ai décidé de revenir avec un petit article, de 5 choses que l’on oublie souvent de faire, et qui inconsciemment, nous empêchent d’être heureuse. Des petites choses du quotidien, qui pourtant devrait être PRIMORDIALE pour nous. Parmi les choses les plus importantes à faire. Et j’en prends conscience un peu plus en ce moment, […]
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On passe tous par des moments « difficiles » dans notre vie, au moins, une fois, si ce n’est plus. Il ne faut pas croire que la vie des personnes qui nous entourent va bien tout le temps… Une fois la porte fermée, on ne sait pas ce qu’il se passe derrière tout ça… Et avec le […]
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Nouvel article dans la catégorie : « #BYEBYELESKILOS » et deuxième article de celle-ci d’ailleurs, le premier se trouvant ici : « #BYEBYELISKILOS : Nouvelles étapes pour une perte de poids saine ». Comme je vous le disais, ici, j’espère réussir à partager avec vous, ma quête vers ce mode de vie sain, vers cette perte de ses kilos […]
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On se retrouve aujourd’hui, pour un nouvel article de la catégorie : « #BIEN-ÊTRE » axé développement personnel : 10 choses qui peuvent améliorer notre vie! Ce sont des petites habitudes, des petites routines / rituels, à mettre en place dans notre quotidien, et qui ne pourront nous apporter que des choses plus positives! C’est parti!
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J’ai décidé d’ouvrir une nouvelle catégorie sur mon blog, axée « #BIEN-ÊTRE » que j’ai décidé d’appeler : « BYEBYELESKILOS » comme son nom l’indique, l’objectif ici est de réussir à dire BYE BYE à ses kilos en trop. J’ai (pour la 9284658ème fois) décidé de me reprendre en main au niveau « alimentation » & « sport » pour réussir à faire […]
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« Comment devenir une personne plus matinale? » c’est peut-être la question que se pose, une partie d’entre vous, mais c’est surtout : mon envie de devenir plus « matinale » qui me fait écrire cet article et donc partager avec vous, des astuces & conseils que j’ai pu trouver et que je vais mettre en application, pour le […]
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Nouvel article de la catégorie : « #BIEN-ÊTRE » – Développement personnel, aujourd’hui, je viens vous parler du : TABLEAU DE VISUALISATION. Un outil qui m’a déjà aidé par le passé et que j’ai décidé de réintégrer à mon quotidien, en ce début d’année.
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Un nouvel article dans la catégorie : #BIEN-ÊTRE (ça faisait longtemps non?!). Vous le savez, en fin d’année 2020, j’ai pris le temps de refaire le point sur ma vie, sur moi. Et j’ai pris conscience que pour être « mieux dans mes baskets » et dans ma vie (par la même occasion) il fallait que je […]
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Le titre de cet article risque de vous faire « peur » car nous sommes très nombreux à chercher à fuir les routines, parce que c’est ennuyant, redondant… et qu’on se lasse très rapidement & facilement. Et pourtant! En devenant Maman, (bon un peu avant aussi je vous l’avoue) je me suis rendue compte que finalement, les […]
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Un petit article « #FEELGOOD » fait son apparition sur mon blog, à nouveau. Cette fois, c’est un article un peu plus particulier, j’ai été contacter par une personne de l’équipe de DAVID LAROCHE. Je ne sais pas si vous connaissez, mais moi oui. Mon frère & ma maman sont mêmes déjà aller à une de ses […]
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