Dans la catégorie « #BIEN-ÊTRE » du blog, retrouvez mon quotidien & mes astuces pour se sentir bien, dans son corps & dans sa tête, que ce soit par l’alimentation, où les soins, mais aussi et surtout par le mental (développement personnel).
Nouvelle article de la catégorie « #FEELGOOD » soit « se sentir bien » au travers un petit peu d’articles de développement personnel, du moins d’idées pour aller mieux, se sentir bien. Aujourd’hui, je reviens avec un article qui arrive un peu « par hasard » mais je dois vous dire que je suis assez « sensible » à ses « choses » qui se […]
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Jeudi, je vous partageais « Une semaine dans mon quotidien #2 » suite à la décision de me reprendre en main, tant sur le plan alimentaire que sportif (en douceur) et j’ai décidé de partager ça avec vous, afin que l’on puisse se motiver, et se donner des idées & du courage par la même occasion. « #LIFESTYLE : […]
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Une catégorie d’article que j’ai ouverte il y a quelques temps déjà [Un bon moment même] : « #LECTURE » et j’ai décidé de la reprendre à partir de maintenant, depuis que j’ai réussi à reprendre l’habitude de lire. Et donc de vous partager mes lectures, mon ressenti, avis sur ces livres. Je tiens à vous prévenir […]
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Si vous me suivez, vous connaissez un peu mon histoire, mon parcours, puisque je partage TOUT avec vous ici [ou presque] et vous vous doutez qu’avec ce qu’il se passe dans ma vie, je me suis forcément posée cette question « Comment me reconstruire? » – « Comment reprendre ma vie, sur de bonnes bases? » Parfois, on ne […]
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« Comment tenir ses engagements? » C’est vrai, que c’est une question que l’on peut facilement se poser, et pour cause… de nombreuses fois, nous baissons les bras avant d’avoir atteint notre objectif. Il n’est pas toujours évident de réussir à garder la motivation à « son beau fixe« , avec le temps, notre motivation fluctue et nous empêche […]
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Tout le monde se donne / se trouve des excuses. C’est l’être humain qui est comme ça, sincèrement, entre nous, qui ne l’a jamais fait ? A croire que c’est presque « normal » de se donner des excuses, et c’est quelque chose d’humain finalement. Je dirais même que parfois l’envie de passer à l’action et de […]
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Pour préparer au mieux notre corps et notre esprit à une bonne nuit de sommeil, afin de bien nous reposer, nous ressourcer, et repartir en pleine forme le lendemain, quelques petites habitudes sont bonnes à prendre, pour nous faire du bien, après une journée de travail. Aujourd’hui j’ai décidé de vous partagez 5 petites habitudes […]
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Je suis en vacances, alors j’en profite pour vous écrire un article sur « Comment se reposer? » Puisque c’est quand même bien ça l’utilité des vacances, en profiter pour profiter et vivre pleinement mais aussi en profiter pour se reposer et se ressourcer. Aujourd’hui, j’ai décidé de vous livrer quelques astuces & conseils pour bien se […]
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Il y a quelques jours, je vous partageais un article : « #FEELGOOD : Comment trouver un but à sa vie », article dans lequel je vous parlais de « BUCKETLIST », j’ai décidé de mettre à jour la mienne, créer en Septembre 2018, en mettant à jour certains objectifs, et peut-être en changer certains. Je viens donc, à […]
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J’ai décidé de vous retrouver avec plus d’articles de la catégorie « Bien-être » – « Développement personnel » et donc « #FEELGOOD » parce que j’ai décidé de me concentrer sur moi, et de reprendre ce chemin vers le bien-être ultime.
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