#FEELGOOD : 5 étapes à suivre pour optimiser sa confiance en soi ! 

Un petit article « #FEELGOOD » fait son apparition sur mon blog, à nouveau. Cette fois, c’est un article un peu plus particulier, j’ai été contacter par une personne de l’équipe de DAVID LAROCHE. Je ne sais pas si vous connaissez, mais moi oui. Mon frère & ma maman sont mêmes déjà aller à une de ses […]

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 #FEELGOOD : « Sois ton propre héros »

Nouvelle article de la catégorie « #FEELGOOD » soit « se sentir bien » au travers un petit peu d’articles de développement personnel, du moins d’idées pour aller mieux, se sentir bien.  Aujourd’hui, je reviens avec un article qui arrive un peu « par hasard » mais je dois vous dire que je suis assez « sensible » à ses « choses » qui se […]

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#BLOGMAS N°8 : Recette sablés de Noël

C’est parti pour la 8ème case de ce « calendrier de l’avent » [Oui, bon pas vraiment d’accord], mais 8ème jour de ce mois de Décembre et donc le #BLOGMAS N°8. On reste une fois de plus dans le thème de Noël, avec une petite recette de sablés pour Noël [ou quelconque occasion]. 

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UNE SEMAINE DANS MON QUOTIDIEN #3

Jeudi, je vous partageais « Une semaine dans mon quotidien #2 » suite à la décision de me reprendre en main, tant sur le plan alimentaire que sportif (en douceur) et j’ai décidé de partager ça avec vous, afin que l’on puisse se motiver, et se donner des idées & du courage par la même occasion. « #LIFESTYLE : […]

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#LIFESTYLE : Comment se reconstruire & (Re)Faire sa vie ? 

Si vous me suivez, vous connaissez un peu mon histoire, mon parcours, puisque je partage TOUT avec vous ici [ou presque] et vous vous doutez qu’avec ce qu’il se passe dans ma vie, je me suis forcément posée cette question « Comment me reconstruire? » – « Comment reprendre ma vie, sur de bonnes bases? » Parfois, on ne […]

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UNE SEMAINE DANS MON QUOTIDIEN #2

La semaine dernière, je vous partageais mon premier « vrai » article de la catégorie « UNE SEMAINE DANS MON QUOTIDIEN« , puisque j’ai décidé de reprendre en main, tant sur le plan alimentaire que sportif (en douceur) et j’ai décidé de partager ça avec vous, afin que l’on puisse se motiver, et se donner des idées & du […]

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UNE SEMAINE DANS MON QUOTIDIEN #1

Il y a quelques semaines, je revenais avec cet article « #LIFESTYLE : Une semaine dans mon quotidien #1« , en vous précisant que suite à une grosse baisse de moral & motivation, et surtout manque de confiance en moi, j’avais décidé de me reprendre en main, surtout sur le plan alimentaire ( ce que j’ai fais, […]

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#LIFESTYLE : Une semaine dans mon quotidien #1

J’ai décidé de me reprendre en main, suite à une grosse baisse de moral / motivation et surtout un gros manque de confiance en moi, je vous en parle un peu plus, dans cet article :  » A coeur ouvert« . Cette semaine, j’ai décidé de repartir, de me reprendre en main, progressivement et tout doucement, […]

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#LIFESTYLE : 5 habitudes à prendre le soir en rentrant chez soi

Pour préparer au mieux notre corps et notre esprit à une bonne nuit de sommeil, afin de bien nous reposer, nous ressourcer, et repartir en pleine forme le lendemain, quelques petites habitudes sont bonnes à prendre, pour nous faire du bien, après une journée de travail. Aujourd’hui j’ai décidé de vous partagez 5 petites habitudes […]

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#FEELGOOD : Comment bien se reposer? Astuces & conseils

Je suis en vacances, alors j’en profite pour vous écrire un article sur « Comment se reposer? » Puisque c’est quand même bien ça l’utilité des vacances, en profiter pour profiter et vivre pleinement mais aussi en profiter pour se reposer et se ressourcer. Aujourd’hui, j’ai décidé de vous livrer quelques astuces & conseils pour bien se […]

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