» Mes 5 astuces pour profiter de la vie

Aujourd’hui, on se retrouve avec ma binôme pour vous présenter notre article mensuel, et oui, maintenant chaque dernier lundi du mois, vous nous retrouverez en duo sur nos blogs! Et pour cet article, nous avons décidé de vous parler « bien-être » et de vous dévoiler 5 de nos astuces pour profiter de la vie. 

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» 5 astuces pour retrouver la forme après les fêtes

Ah les fêtes de fin d’années, on les attends avec impatience et elle passe à une vitesse folle. On fait un peu n’importe quoi à cette période, entre le peu de temps passé à dormir, la préparation des fêtes, l’orgie de nourriture,… On accumule de la fatigue et on peut vite se retrouver en mauvaise […]

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» 5 astuces pour bien démarrer la journée

Se réveiller de bonne humeur, le sourire au lèvre, et en pleine forme? Souvent, le matin on ne veut pas se lever, on est fatigué, on traîne des pieds, on est de mauvaise humeur et on a vraiment envie de rester coucher! Mais nous sommes dans cette optique, parce que nous le voulons. Si l’on doit […]

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