#BIEN-ÊTRE: Les habitudes à prendre pour être en bonne santé

Nouvel article de la catégorie « #BIEN-ÊTRE » : Les habitudes à prendre pour être (& rester) en bonne santé, en pleine forme. Une habitude, c’est un comportement / une action qui est répété. Et c’est ici qu’une habitude prend toute son importance, puisque c’est dans la répétition de ses gestes / actions, qu’on les transforme en […]

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#BIEN-ÊTRE : Découverte de la HOPEBOX

Un nouvel article de la catégorie « #BIEN-ÊTRE » mais en même temps « #DECOUVERTE » fait son apparition aujourd’hui. En effet, il y a quelques jours, j’ai été contacter par Corentin, pour tester et découvrir la « HOPEBOX« . L’idée m’a totalement séduite, alors je me suis laissée tenter, et je viens vous partager tout ça aujourd’hui, à travers cet […]

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#LIFESTYLE : En quête d’une vie saine

Comme je vous le disais dans mon précédent article du mois de Janvier : « #LIFESTYLE : Une semaine dans mon quotidien – En quête d’une vie plus saine » : pour l’année 2022, j’ai décidé de me concentrer et de me « recentrer » sur ma quête d’une vie plus saine & équilibrée. Vous savez, mon fameux dicton […]

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#LIFESTYLE : Faire de 2022, son année!

Depuis bientôt 15 jours (déjà) l’année 2022 est là! Et oui, nous y sommes! Le mois de Janvier, signe de renouveau, de nouvelles habitudes, nouveaux rythmes, nouvelle vie, l’envie de vouloir changer et transformer son quotidien, et d’être & devenir : LA MEILLEURE VERSION DE SOI-MÊME. Qui ne se reconnait pas à travers ses envies?! […]

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#BIEN-ÊTRE : Savoir prendre soin de soi

Après quelques jours d’absence, me revoilà, avec un article axé « #BIEN-ÊTRE« . Je crois que nous sommes nombreux à vivre, mais en nous oubliant, à faire les choses sous la forme d’une routine « parce que la vie c’est comme ça » un genre de « métro / boulot / dodo » qui nous ai un peu dicté par le […]

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#BIEN-ÊTRE : Comment « mieux » se connaître ? 

Je vous en parlais dans un précédent article : « #BIEN-ÊTRE : Comment développer la confiance en soi » mais aussi dans celui : « #BIEN-ÊTRE : Les traits de caractère de la confiance en soi » , la confiance en soi, commence par la CONNAISSANCE DE SOI. Et c’est le sujet que j’ai décidé d’aborder aujourd’hui. Puisque j’ai […]

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#BIEN-ÊTRE : Les traits de caractère de la confiance en soi

Il y a quelques jours, je vous partageais un article : « #BIEN-ÊTRE : Comment développer la confiance en soi & son assurance?« , aujourd’hui, j’ai décidé de revenir avec un article un peu différent : les traits de caractère de la confiance en soi.

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#BIEN-ÊTRE : Comment développer sa confiance en soi & son assurance? 

Nouvel article dans la catégorie #BIEN-ÊTRE : Comment développer sa confiance en soi & son assurance? Vous devez le savoir, depuis presque 1 an maintenant, j’ai décidé de penser à moi, d’apprendre à mieux me connaître… Je pensais même avoir perdu confiance en moi, et je pense que ça a été un peu le cas, […]

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#BIEN-ÊTRE : DEVENIR LA MEILLEURE VERSION DE SOI-MÊME, PAR OU COMMENCER ? 

Aujourd’hui, on se retrouve pour un petit article « BIEN-ÊTRE » (qui aurait dû être publier Lundi). Comme vous le savez, si vous me suivez depuis un petit moment, j’ai décidé de prendre ma 28ème année comme l’année où je deviens : LA MEILLEURE VERSION DE MOI-MÊME! Celle où je passe à l’action, où je mets les […]

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#BIEN-ÊTRE : Rituels du Mercredi & Dimanche

Nouvel article de la catégorie : « #BIEN-ÊTRE » avec un aperçu des rituels que j’ai décidé d’instaurer à mon quotidien, le mercredi & dimanche. Ses petites moments que j’ai décidé de me dédier, pour penser davantage à moi, et surtout prendre davantage soin de moi.

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