#LIFESTYLE : Savoir se remettre en question pour réussir sa vie

Aujourd’hui, j’ai décidé de commencer la semaine avec un article « #LIFESTYLE » mais qui pourrait aussi être dans la catégorie « Bien-être » puisque c’est pour notre propre bien-être, à savoir : Réussir sa vie! Vous le savez certainement, si vous me suivez depuis quelques temps, je suis passée par une mauvaise « phase » et j’ai dû me remettre […]

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#LIFESTYLE : Devenir une personne plus « matinale » 

« Comment devenir une personne plus matinale? » c’est peut-être la question que se pose, une partie d’entre vous, mais c’est surtout : mon envie de devenir plus « matinale » qui me fait écrire cet article et donc partager avec vous, des astuces & conseils que j’ai pu trouver et que je vais mettre en application, pour le […]

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#DEVELOPPEMENT PERSONNEL : LE TABLEAU DE VISUALISATION

Nouvel article de la catégorie : « #BIEN-ÊTRE »  – Développement personnel, aujourd’hui, je viens vous parler du : TABLEAU DE VISUALISATION. Un outil qui m’a déjà aidé par le passé et que j’ai décidé de réintégrer à mon quotidien, en ce début d’année. 

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#BIEN-ÊTRE : Ses habitudes à prendre pour 2021

Un nouvel article dans la catégorie : #BIEN-ÊTRE (ça faisait longtemps non?!). Vous le savez, en fin d’année 2020, j’ai pris le temps de refaire le point sur ma vie, sur moi. Et j’ai pris conscience que pour être « mieux dans mes baskets » et dans ma vie (par la même occasion) il fallait que je […]

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 #FEELGOOD : « Sois ton propre héros »

Nouvelle article de la catégorie « #FEELGOOD » soit « se sentir bien » au travers un petit peu d’articles de développement personnel, du moins d’idées pour aller mieux, se sentir bien.  Aujourd’hui, je reviens avec un article qui arrive un peu « par hasard » mais je dois vous dire que je suis assez « sensible » à ses « choses » qui se […]

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#LIFESTYLE : Comment se reconstruire & (Re)Faire sa vie ? 

Si vous me suivez, vous connaissez un peu mon histoire, mon parcours, puisque je partage TOUT avec vous ici [ou presque] et vous vous doutez qu’avec ce qu’il se passe dans ma vie, je me suis forcément posée cette question « Comment me reconstruire? » – « Comment reprendre ma vie, sur de bonnes bases? » Parfois, on ne […]

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#LIFESTYLE : Savoir tenir ses engagements

« Comment tenir ses engagements? » C’est vrai, que c’est une question que l’on peut facilement se poser, et pour cause… de nombreuses fois, nous baissons les bras avant d’avoir atteint notre objectif. Il n’est pas toujours évident de réussir à garder la motivation à « son beau fixe« , avec le temps, notre motivation fluctue et nous empêche […]

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#LIFESTYLE : 5 excuses qui nous empêchent d’atteindre nos objectifs / d’avancer

Tout le monde se donne / se trouve des excuses. C’est l’être humain qui est comme ça, sincèrement, entre nous, qui ne l’a jamais fait ? A croire que c’est presque « normal » de se donner des excuses, et c’est quelque chose d’humain finalement. Je dirais même que parfois l’envie de passer à l’action et de […]

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#LIFESTYLE : 5 habitudes à prendre le soir en rentrant chez soi

Pour préparer au mieux notre corps et notre esprit à une bonne nuit de sommeil, afin de bien nous reposer, nous ressourcer, et repartir en pleine forme le lendemain, quelques petites habitudes sont bonnes à prendre, pour nous faire du bien, après une journée de travail. Aujourd’hui j’ai décidé de vous partagez 5 petites habitudes […]

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#FEELGOOD : Comment bien se reposer? Astuces & conseils

Je suis en vacances, alors j’en profite pour vous écrire un article sur « Comment se reposer? » Puisque c’est quand même bien ça l’utilité des vacances, en profiter pour profiter et vivre pleinement mais aussi en profiter pour se reposer et se ressourcer. Aujourd’hui, j’ai décidé de vous livrer quelques astuces & conseils pour bien se […]

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