Je ne sais pas vous, mais ce mot « #Girlboss » est un des mots qui me motive, me donne envie, « résonne en moi » (même si je n’en suis pas une). Nous sommes nombreuses, je pense, à vouloir entreprendre des choses dans notre vie (que ce soit professionnellement parlant où non). Je pense que l’on a tous […]
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Nouvel article de la catégorie « #BIEN-ÊTRE » : Les habitudes à prendre pour être (& rester) en bonne santé, en pleine forme. Une habitude, c’est un comportement / une action qui est répété. Et c’est ici qu’une habitude prend toute son importance, puisque c’est dans la répétition de ses gestes / actions, qu’on les transforme en […]
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Un nouvel article dans la catégorie : #BIEN-ÊTRE (ça faisait longtemps non?!). Vous le savez, en fin d’année 2020, j’ai pris le temps de refaire le point sur ma vie, sur moi. Et j’ai pris conscience que pour être « mieux dans mes baskets » et dans ma vie (par la même occasion) il fallait que je […]
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Vous le savez, depuis Lundi, le 11 Mai 2020, le dé-confinement a commencer, petit à petit. [Bien que certaines personnes aient penser que la fin du confinement était la fin du virus, mais bon, passons… ses comportements complètement inconscient]. Et pendant ce confinement, nous sommes plusieurs à avoir pris de nouvelles habitudes, où à prendre […]
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Après vous avoir partager des conseils et astuces pour vous lever du bon pieds, des habitudes pour être positif dès le réveil, mais aussi certaines pour l’être dès le soir. Je viens aujourd’hui vous présenter 4 habitudes à adopter pour être en forme tout au long de la journée et même de votre vie (oui, […]
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