#LIFESTYLE : Le retour à un mode de vie « sain »

« Un corps sain, dans un esprit sain »  la petite phrase qui a été ma « ligne de conduite » pendant un petit bout de temps, et elle s’est toujours mon objectif, comme vous pouvez le voir sur ma page « A propos« , vous suivez d’ailleurs un peu mon parcours vers cette quête, mais il est vrai que depuis […]

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#ORGANISATION : Mon carnet de route : Alimentation – Sport

Il y a quelques jours (semaines même), je vous parlais de ma « nouvelle routine » : « #LIFESTYLE : Ma nouvelle routine alimentation & sport« , et dans cet article, je vous parlais d’un petit carnet, mon « carnet de route » pour mon alimentation et mon activité physique. Aujourd’hui, j’ai décidé de venir vous en dire un peu plus […]

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#LIFESTYLE : 5 habitudes à garder post-confinement

Vous le savez, depuis Lundi, le 11 Mai 2020, le dé-confinement a commencer, petit à petit. [Bien que certaines personnes aient penser que la fin du confinement était la fin du virus, mais bon, passons… ses comportements complètement inconscient]. Et pendant ce confinement, nous sommes plusieurs à avoir pris de nouvelles habitudes, où à prendre […]

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#MOTIVATION : 5 phrases qui boostent le moral #5

Comme à chaque début de mois, on se retrouve pour un article positif, qui motive, qui donne envie.. J’ai pris l’habitude de venir vous partager une bonne dose de  positivité & de motivation et de vous faire part chaque mois de : 5 phrases qui boostent le moral, pour se motiver, gagner en confiance en […]

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#LIFESTYLE : Ma réaction face au #confinement

Il y a quelques jours, je revenais avec un article : « #LIFESTYLE : Comment as-tu réagis face au confinement? » afin d’en savoir un peu plus sur votre réaction, face à cette crise qui touche la France et le monde entier. Aujourd’hui, j’ai décidé de venir vous partager ma réaction face à celui-ci. (Attention, il s’agit […]

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#LIFESTYLE : Comment garder le moral pendant le confinement?

Depuis le Mardi 17 Mars 2020 – 12H00, la France est en « confinement« , difficile pour certains de réussir à garder le moral pendant cette période. On se sent parfois « prisonnier« , parfois « inutile« , peut-être aussi « perdu« , « inquiet« , « impuissant« , « incertain« , « triste« … (Et c’est normal). Alors vous vous posez sans doutes des questions : « Comment rester positif pendant […]

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➳ Avril & mes bonnes résolutions

Une nouvelle année qui a déjà commencé, trois mois se sont déjà écoulés. Nous voici au quatrième mois de cette année 2020 : Avril! Il y a quelques semaines maintenant, je vous présenter mes bonnes résolutions pour cette nouvelle année 2020. [Du moins, une grande partie d’entre elles]. Aujourd’hui, comme depuis plusieurs années maintenant, je […]

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#LIFESTYLE : Les bénéfices du #Confinement

Le confinement a été décréter le Lundi 16 Mars 2020, pour lutter contre l’épidémie du coronavirus, avec un commencement « complet » le Mardi 17 Mars 2020 à 12h00. Et si on décidait de d’adopter un point de vue positif à tout ça? Et voir le verre à moitié plein, plutôt qu’à moitié vide?!

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➳ Février & mes bonnes résolutions

Une nouvelle année qui a déjà commencé, un mois s’est déjà écoulé. Nous voici au deuxième mois de cette année 2020 : Février! Il y a quelques semaines maintenant, je vous présenter mes bonnes résolutions pour cette nouvelle année 2020. [Du moins, une grande partie d’entre elles]. Aujourd’hui, comme depuis plusieurs années maintenant, je viens […]

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