C’est un article un peu « particulier » que je vous écris aujourd’hui. Mais j’en ressens le besoin. Je ne me vois pas revenir ici, après quelques jours d’absence, et faire « genre de rien« , alors que si je n’ai pas était présente ses derniers jours, c’est pour une raison. Et je ne veux pas que vous pensiez […]
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Comme à chaque début de mois, on se retrouve pour un article positif, qui motive, qui donne envie.. J’ai pris l’habitude de venir vous partager une bonne dose de positivité & de motivation et de vous faire part chaque mois de : 5 phrases qui boostent le moral, pour se motiver, gagner en confiance en […]
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Une année 2020 qui a déjà commencé, depuis un moment puisque celle-ci touche bientôt à sa fin. Nous voici au neuvième mois de cette année 2020 : Le joli mois de Septembre! Le mois de la « rentrée » de la « reprise » pour beaucoup. Aujourd’hui, comme depuis plusieurs années maintenant, je viens vous partager mes bonnes résolutions […]
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Pour préparer au mieux notre corps et notre esprit à une bonne nuit de sommeil, afin de bien nous reposer, nous ressourcer, et repartir en pleine forme le lendemain, quelques petites habitudes sont bonnes à prendre, pour nous faire du bien, après une journée de travail. Aujourd’hui j’ai décidé de vous partagez 5 petites habitudes […]
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Je suis en vacances, alors j’en profite pour vous écrire un article sur « Comment se reposer? » Puisque c’est quand même bien ça l’utilité des vacances, en profiter pour profiter et vivre pleinement mais aussi en profiter pour se reposer et se ressourcer. Aujourd’hui, j’ai décidé de vous livrer quelques astuces & conseils pour bien se […]
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Il y a quelques jours, je vous partageais un article : « #FEELGOOD : Comment trouver un but à sa vie », article dans lequel je vous parlais de « BUCKETLIST », j’ai décidé de mettre à jour la mienne, créer en Septembre 2018, en mettant à jour certains objectifs, et peut-être en changer certains. Je viens donc, à […]
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Une nouvelle année 2020 qui a déjà commencé, nous en sommes même à plus de la moitié! Nous voici au huitième mois de cette année 2020 : Le joli mois d’Août! Aujourd’hui, comme depuis plusieurs années maintenant, je viens vous partager mes bonnes résolutions pour ce huitième mois de l’année : Août. Let’s go!
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« Un corps sain, dans un esprit sain » la petite phrase qui a été ma « ligne de conduite » pendant un petit bout de temps, et elle s’est toujours mon objectif, comme vous pouvez le voir sur ma page « A propos« , vous suivez d’ailleurs un peu mon parcours vers cette quête, mais il est vrai que depuis […]
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Hey! J’espère que vous allez bien?! Parution d’article peu commune, un Dimanche? Oui, oui. J’aimerais vous partagez un peu plus de mon quotidien et qu’on échange ensemble à ce propos chaque week-end. Êtes-vous partant(e)s?
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Il y a quelques jours (semaines même), je vous parlais de ma « nouvelle routine » : « #LIFESTYLE : Ma nouvelle routine alimentation & sport« , et dans cet article, je vous parlais d’un petit carnet, mon « carnet de route » pour mon alimentation et mon activité physique. Aujourd’hui, j’ai décidé de venir vous en dire un peu plus […]
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