Mes objectifs sportifs 2017

Ce n’est plus un secret, le sport fait désormais parti intégrante de ma vie. Un nouveau mode de vie sain et équilibré que j’ai débuté en 2015. Aujourd’hui, après vous avoir partager mes bonnes résolutions pour cette nouvelle année, j’ai décidé de vous partager mes objectifs sportifs pour cette année 2017! C’est parti, je vous […]

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» Comment se fixer des objectifs sportifs?

Beaucoup d’entre nous se mettent au sport pour perdre du poids, et certains pense aussi que tous les kilos pris sur une année vont disparaître en deux semaines, et que notre corps sera directement tel qu’on l’imagine, qu’on le souhaite ou qu’on en rêve ! Mais nada, notre corps prend du temps pour se transformer. J’ai […]

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