#BYEBYELESKILOS : Nouvelles étapes pour une perte de poids saine

J’ai décidé d’ouvrir une nouvelle catégorie sur mon blog, axée « #BIEN-ÊTRE » que j’ai décidé d’appeler : « BYEBYELESKILOS » comme son nom l’indique, l’objectif ici est de réussir à dire BYE BYE à ses kilos en trop. J’ai (pour la 9284658ème fois) décidé de me reprendre en main au niveau « alimentation » & « sport » pour réussir à faire […]

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#SPORT : Le retour d’un programme sportif – « LA REPRISE » 

Je sais que ça fait très longtemps qu’un article de la catégorie « #SPORT » n’a pas fait son apparition mais, mes résolutions de l’année 2021 feront revenir cette catégorie sur « les devants de la scène« .  Aujourd’hui, je viens vous partagez le nouveau programme sportif que j’ai décidé de suivre depuis quelques jours, il s’agit du programme […]

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#ORGANISATION : Mon carnet de route : Alimentation – Sport

Il y a quelques jours (semaines même), je vous parlais de ma « nouvelle routine » : « #LIFESTYLE : Ma nouvelle routine alimentation & sport« , et dans cet article, je vous parlais d’un petit carnet, mon « carnet de route » pour mon alimentation et mon activité physique. Aujourd’hui, j’ai décidé de venir vous en dire un peu plus […]

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