Comment garder le moral quand… « tout va mal »?

Je ne vais pas vous mentir, la Pauline que « vous connaissez » est de nature POSITIVE. Mais certains événements de la vie font qu’il est possible d’avoir… des baisses de moral, des coups de moins bien, des petits coups de blues. Inutile de vous rappeler ce qu’il m’est arrivé, vous pouvez suivre mes aventures et le […]

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Bien-être : Détoxifier son esprit

On parle souvent de détoxifier son corps, mais son esprit dans tout ça? On en fait quoi? Je fais partie de ces personnes qui réfléchissent trop, ou plutôt qui pensent trop. Mon cerveau est tout le temps en action à penser à des choses ou autre. J’avais besoin de ce moment de reconnexion, de détoxification […]

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Mes petits plaisirs de l’hiver

L’hiver est bien là, les températures négatives, le vent froid, le verglas… Quand notre réveil sonne le matin, nous n’avons qu’une envie: rester sous la couette, bien au chaud. Et oui, toutes ces petites choses ne nous emballent pas forcément, et pourtant, on ne pas pas hiberner tout l’hiver! Après vous avoir partager mes petits […]

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Mon tableau de visualisation | My dream board

Il y a quelques jours, je vous présentais « Ma miracle morning« , la routine que j’ai mis en place pour avoir plus de temps pour moi, pour mon développement personnel… A l’intérieur de celle-ci je vous parlais de l’étape « Visualisation » que j’effectue à l’aide d’un petit tableau : « Mon dream board » que j’ai décidé de partager […]

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5 astuces pour devenir une personne positive

Après vous avoir partager quelques astuces pour devenir une personne du matin et apprendre à vous lever du bon pied. Aujourd’hui, je reviens avec 5 astuces pour devenir une personne positive! Oui, parce que voir les choses de façon positive, ça change la vie je vous assure!

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Une nouvelle vie avec le « Miracle morning »

Le « Miracle morning » d’Hal Elrod, je crois que vous en avez déjà tous entendu parler, si ce n’est pas le cas, je vous expliquerais de quoi il s’agit dans cet article, et vous direz ce que j’ai pensé de ce livre et de cette méthode, mais si vous me suivez sur les réseaux sociaux, vous […]

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10 astuces pour se lever du bon pied

Fini les matins chagrins! On prends de bonnes habitudes, afin de se lever chaque jour, de bonne humeur et avec le sourire! Et oui, le réveil définit un peu le « ton » de notre journée, alors autant commencer celle-ci du bon pied! Je vous partage aujourd’hui 5/10 petites techniques et astuces pour faire de votre réveil […]

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Et si, on apprenait à aimer le lundi?

La majeure partie des personnes n’aiment pas le lundi, parfois même, elles le détestent, car pour elles le lundi c’est synonyme de reprise, de fin de week-end…Par chance,  le lundi est mon jour de repos, mais je ne déteste pas pour autant le mardi, ni même aucun jour de la semaine, puisque à mes yeux, […]

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10 astuces pour se sentir bien au quotidien

La rentrée approche à grand pas pour certains d’entre vous, celle-ci peut être l’occasion de repartir sur de bonnes bases, avec de nouveaux objectifs, de nouvelles résolutions! Finalement, c’est un peu « une nouvelle année qui commence« ! Aujourd’hui, j’ai décidé de vous partager 10 astuces pour se sentir bien au quotidien! Et oui, rien de mieux […]

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» Ces choses qui me redonnent le sourire

La vie n’est pas toujours rose, même si je fais partie de ces personnes qui tentent, le plus possible, de positiver, je sais que parfois, il est difficile de garder le sourire! Aujourd’hui, par la biais du thème du mois des Blogs angels, je vous partage ces petites choses qui me redonnent le sourire, en […]

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