Étiquette : Routine matinale

#LIFESTYLE : Devenir une personne plus « matinale » 

.Temps de lecture 15 minutes.

« Comment devenir une personne plus matinale? » c’est peut-être la question que se pose, une partie d’entre vous, mais c’est surtout : mon envie de devenir plus « matinale » qui me fait écrire cet article et donc partager avec vous, des astuces & conseils que j’ai pu trouver et que je vais mettre en application, pour le […]

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» Routine matinale: Matinée bien organisée

.Temps de lecture 8 minutes.

Il y’a quelques semaines déjà, je vous présentais 5 astuces pour bien démarrer la journée! Après une petite série d’article sur « Être organisée: … » et mon projet de vous proposer certaines de mes routines sportives, comme celle pour « Des bras toniques et fermes » j’ai décidé de poursuivre une nouvelle série avec d’autres routines ou plutôt […]

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