» Mes bonnes résolutions sportives 2016

Il y a quelques jours, je vous présentais la liste de « Mes bonnes résolutions pour l’année 2016 ». Aujourd’hui, je reviens vers vous pour approfondir un des points de cette liste: le sport. En effet, mon mode/style de vie est toujours axé sur expression « Un corps sain dans un esprit sain ». Publicités

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» Ma playlist pour aller courir ♫

Suite à mon précédent article:  « Running, Pourquoi et Comment s’y mettre? » j’ai décidé de rester dans la catégorie sport et vous publié un article sur l’un des facteurs clés qui rend ma sortie running plus motivante: la musique.

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» Running, Pourquoi et comment s’y mettre?

Beaucoup de personnes décident parfois de se reprendre en main, de se remettre au sport. Mais nous n’avons pas tous le temps de suivre un cours de fitness, ni même l’argent pour s’inscrire en salle de sport, ou même la place pour un appareil comme un vélo d’appartement. Alors pourquoi ne pas se mettre à la course […]

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