C’est parti pour un nouvel article sur l’organisation, et après vous avoir parler de la planification de mes repas de la semaine dans l’article « Être organisé(e): Les menus de la semaine », je reviens aujourd’hui avec un nouvel article sur l’organisation de mes séances de sport! Et oui, pour certain(e)s d’entre nous Septembre est le mois […]
Lire plusSuite à mon précédent article: « Running, Pourquoi et Comment s’y mettre? » j’ai décidé de rester dans la catégorie sport et vous publié un article sur l’un des facteurs clés qui rend ma sortie running plus motivante: la musique.
Lire plusBeaucoup de personnes décident parfois de se reprendre en main, de se remettre au sport. Mais nous n’avons pas tous le temps de suivre un cours de fitness, ni même l’argent pour s’inscrire en salle de sport, ou même la place pour un appareil comme un vélo d’appartement. Alors pourquoi ne pas se mettre à la course […]
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