« Cette année, c’est décidé, je me mets au sport » – Qui osera dire qu’il n’a jamais entendu cette phrase? Nous sommes nombreux à l’entendre, mais également à la prononcer! Généralement, c’est à cette période de l’année que nous l’entendons le plus, lors de la prise des bonnes résolutions! Et si cette année, on s’y tenait […]
Lire plusUne nouvelle semaine vient de commencer, la tête rempli d’objectifs et d’envies, il est temps de se motiver! Vous le savez certainement, l’une de mes sources de motivation pour faire mes séances de sport est: la musique. Elle a se pouvoir sur moi, de me motiver, d’avantage, toujours plus, de donner le meilleur de moi-même, […]
Lire plusLes vacances sont terminées, vous aviez peut-être laisser le sport de côté, mais maintenant, c’est la rentrée et il est grand temps de s’y remettre! Si on veut se sentir bien dans son corps et dans sa tête, nous en avons sans doute besoin. Voilà 10 bonnes raisons de faire du sport, qui vous aideront peut-être (du […]
Lire plusUne nouvelle semaine commence et un nouveau mois vient de débuter, et comme d’habitude, j’ai bien établi mes nouvelles résolutions de ce mois, que vous pouvez retrouver dans mon article: Avril & mes bonnes résolutions. Vous avez pu retrouver dans celle-ci la catégorie « sport » qui y figure chaque mois! Aujourd’hui, je vous explique pourquoi celle-ci est […]
Lire plusUne nouvelle semaine de commencer, de nouveaux objectifs en tête! Après quelques temps sans sport (mon dieu que ça me manquait) j’ai décidé de m’y remettre enfin! Aujourd’hui, je vous partage une de mes sources de motivation, pour réussir à me motiver à faire mes séances, en donnant le meilleur de moi-même: la musique.
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