#LIFESTYLE : Janvier & mes bonnes résolutions

2022, une nouvelle année, un nouveau livre, le premier chapitre de celui-ci : Janvier 2022. Premier mois de l’année 2022, Êtes-vous prêt à débuter cette année « en beauté »? Je suis HEUREUSE d’être arrivée à 2022! J’avais envie de quitter 2021, même si elle n’était ni « MERVEILLEUSE » ni « CATASTROHPIQUE » comme je le dis, tout le temps, je ne garde que le positif, et il y en a eu. Maintenant, une nouvelle année est là et je suis prête à continuer cette quête vers LA MEILLEURE VERSION DE MOI-MÊME. Aujourd’hui, on se retrouve pour mon « traditionnel » article : MES BONNES RESOLUTIONS DU MOIS. C’est parti pour le premier chapitre de ce nouveau livre « 2022 » : Chapitre 1/12.

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Si vous me suivez depuis quelques temps, même presque depuis le début, vous savez que cet article est un de mes « incontournables » et vous le retrouvez à chaque début de mois. Je sais que je devais être à nouveau présente pour le mois de Décembre et que ça a été une « catastrophe » alors que j’avais toutes mes idées d’articles, mais je n’ai pas pris le temps de les préparer et les écrire : mauvaise organisation. Mais 2022 est le moment de revenir de plus belles, et de tenir ses engagements. Et je reviens, pour cette nouvelle année, avec mes articles 3 fois par semaine, à savoir le : LUNDI – MERCREDI & VENDREDI à 12H30. (D’ailleurs, est-ce que cet horaire vous convient?). 

Si vous découvrez mon blog, je vous souhaite d’abord la bienvenue, et vous explique un petit peu cet article que vous retrouverez chaque mois. C’est une habitude que je garde depuis quelques années maintenant, car c’est une habitude positive pour moi, j’ai pris la décision de me fixer, chaque mois, 5 objectifs à réaliser au cours du mois [des petits objectifs] que j’ai appelé pour cet article des « résolutions » [Parce que c’est le cas finalement, comme on en parle à chaque début d’année, j’ai décidé de le faire également, à chaque début de mois.] Le mois suivant, je dresse un « bilan » du mois qui vient de s’écouler et repars sur de nouveaux objectifs, où les mêmes si je ne les ai pas atteins. Un moyen pour moi de me motiver et d’avancer dans mon quotidien. 

Si jamais, l’idée vous plaît, je pense qu’il pourrait être intéressant et motivant, que vous me partagiez en commentaire, vos objectifs à vous, ainsi on pourra s’encourager et faire le bilan ensemble le mois suivant. Si ce genre d’article vous intéresse et que vous le reproduisez, n’hésitez pas à me le dire, je partagerais votre article (et par la même occasion, votre blog) juste ici :

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➳ RESOLUTIONS DU MOIS
DE JANVIER

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••» SANTÉ«••

Résolution n°1 : ALIMENTATION SAINE & ÉQUILIBRÉE –

Résolution objectif diet www.makemyutopia.com

2022, l’année des TROIS ANS de mon fils, et je n’ai pas encore (re)trouvé le corps que je souhaitais, le corps dans lequel je me sentirais bien. L’objectif est que je sois fière de moi pour les trois ans de mon fils. Dernier anniversaire avant son entrée à l’école, avant qu’il ne soit vraiment : « un petit garçon » et je me dois d’y arriver, dans un premier temps pour moi, parce que c’est quelque chose dont j’ai réellement besoin / envie : Je veux me sentir bien dans mon corps et l’aimer. Pour que mon fils soit fier de moi, mais aussi mon chéri. J’essaye de faire attention depuis le début de l’année, mais il y a encore quelques petits « couacs » MAIS cette fois, c’est la bonne. Je ne recommence pas chaque jour, en me disant « c’est un nouveau jour », je prends conscience de mes échecs, et j’essaye, du mieux que je peux de les rattraper. Je suis quand même assez « contente » de moi. Et j’espère vraiment y arriver. Je vous parlerais un peu plus de tout ça, dans un article dédié.

En attendant, alimentation saine & équilibrée, avec un bon petit déjeuner, un bon déjeuner, et un dîner léger. D’ailleurs si vous avez des idées, des comptes Instagram inspirant niveau idées… Je suis preneuse. (Dites le moi en commentaire). 

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••» SANTÉ «••

Résolution n°2 : AVOIR UNE ROUTINE SPORTIVE –

Résolution objectifs sport www.makemyutopia.com

Soit : REPRENDRE LE SPORT. J’ai décidé de faire un petit peu de cardio à la maison chaque semaine avec du vélo elliptique mais aussi les vidéos HIT de « Laviedunefitmum » qui est top! J’adore!  De plus, j’aimerais réussir à reprendre les deux programmes d’Alexia, et si j’y arrive, me permettre de prendre un abonnement avec SissyMua sur TrainSweatEat. Est-ce que certain(e)s d’entre vous on testait ses programmes ? Les résultats ont l’air DINGUES!!! Et aussi et SURTOUT, trouver le temps avec mon chéri : D’ALLER A LA SALLE. Puisque… en ce moment, il paye un abonnement pour rien pour nous deux. C’est une nouvelle fois une question d’organisation, mais j’aimerais réussir à y aller!

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••» LIFESTYLE«••

Résolution n°3: LIRE CHAQUE JOUR

Résolution objectif lire www.makemyutopia.com

C’est une résolution que vous avez pu voir dans mes résolutions de Décembre 2021, mais qui fait son grand retour pour le mois de Janvier et l’année 2022. J’ai une pile de livres qui m’attendent. J’aimerais réussir à lire 30min chaque soir avant de m’endormir, où même lire dans la journée quand l’occasion se présente. Prendre ce petit temps pour moi, pour me cultiver, apprendre et mettre en application. Evidemment, ce sont des livres sur le développement personnel. Et j’aimerais réellement continuer à apprendre, et même me former sur ce sujet pendant l’année 2022.

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••» ÉCONOMIE«••

Résolution n°4 : GÉRER MON BUDGET & FAIRE DES ÉCONOMIES

Résolution économies www.makemyutopia.com

Je vous le disais dans mon article : « #LIFESTYLE : 2022 & mes bonnes résolutions » : Je souhaite devenir cette GIRLBOSS, et réussir à gérer mon budget, économiser, bien gagner ma vie et réussir au fils de l’année à dépenser sans hésitation. 

Pour ce premier mois de l’année, j’aimerais réussir à « tenir mes comptes » mais aussi : Créer un « tableau » / une « fiche » des dépenses par mois, que ce soit pour mes animaux, mon fils, notre alimentation, où les produits ménagers et d’hygiène. Pour réussir à déterminer un « BUDGET COURSES » par mois. Et réussir à profiter des meilleures occasions pour économiser.

  • TABLEAU DE COMPTE 
  • FICHE « DEPENSES DU MOIS » 

Je pense reprendre aussi le défi de deux sœurs, un agenda, pour réaliser des économies. Et me renseigner un peu plus, sur le système des enveloppes. Vous connaissez ?  Avez-vous déjà testé ? 

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••» BIEN-ÊTRE«••

Résolution n°5 : METTRE EN APPLICATION « MES RITUELS BIEN-ÊTRE » –

Résolution 5 Bien-être Rituels www.makemyutopia.com

En 2021, j’ai pu réfléchir à des petits rituels « BIEN-ÊTRE » que j’aimerais intégrer dans mon quotidien. Et j’ai commencé à les mettre en application. Pour cette année 2022, j’aimerais que ce soit des habitudes / des rituels spontanées, que j’effectuerais chaque jour, où chaque semaine. Je vous en dirais d’ailleurs plus au cours du mois, car je vous partagerais mon rituel « bien-être » du matin, ainsi que mon rituel « bien-être » du soir. Il concerne principalement, les soins que je souhaite mettre en place sur le fait de prendre soin de ma peau et de mon corps, mais aussi : de mon esprit. Pour être en alignement complet avec ma quête vers ce mode de vie sain et équilibré.

  • RITUEL « BIEN-ÊTRE » DU MATIN
  • RITUEL « BIEN-ÊTRE » DU SOIR 
  • RITUEL « BIEN-ÊTRE » DU DIMANCHE 

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MES BONNES RESOLUTIONS DE 2022 :

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Et vous,
Quelles sont vos bonnes résolutions
pour ce premier mois de l’année
Janvier 2022 ?

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Pauline - Makemyutopia²

6 commentaires sur « #LIFESTYLE : Janvier & mes bonnes résolutions »

    1. Coucou,
      Je suis ravie de savoir que tu es du même avis que moi. C’est vrai que c’est très essentiel, je dirais même primordial. Il faut être bien avec soi-même avant de l’être avec d’autres.
      Excellente journée / soirée à toi 🙂

      Aimé par 1 personne

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