Dans la catégorie « #BIEN-ÊTRE » du blog, retrouvez mon quotidien & mes astuces pour se sentir bien, dans son corps & dans sa tête, que ce soit par l’alimentation, où les soins, mais aussi et surtout par le mental (développement personnel).
TADAM! Le retour des fameux articles en rapport avec le bien-être, et pour moi, actuellement, LA PERTE DE POIDS! Et vous pourrez dire ce que vous voulez, que vous me connaissiez où non… ACTUELLEMENT : Je ne me sens pas bien dans mon corps! Et malheureusement, ma gourmandise me rattrape et ma motivation me fait […]
Lire plus
C’est parti pour le lancement d’une nouvelle catégorie d’article sur le blog, pour l’arrivée du mois de MARS : #PERTEDEPOIDS. Et quoi de mieux, pour débuter cette « catégorie » que 5 conseils que j’ai décidé de suivre, pour débuter : REELLEMENT, ma perte de poids.
Lire plus
Retour avec un nouvel article #LIFESTYLE / #VIE DE MAMAN, avec comme sujet : l’équilibre. Vous le savez, si vous me suivez depuis quelques mois, j’estime avoir plusieurs vies au sein d’une même, non pas que je suis parano, mais plusieurs « rôles » du moins : Mon rôle de Maman, de femme, de « chérie », ma vie […]
Lire plus
Nouvel article de la catégorie « #BIEN-ÊTRE » : Les habitudes à prendre pour être (& rester) en bonne santé, en pleine forme. Une habitude, c’est un comportement / une action qui est répété. Et c’est ici qu’une habitude prend toute son importance, puisque c’est dans la répétition de ses gestes / actions, qu’on les transforme en […]
Lire plus
Un nouvel article de la catégorie « #BIEN-ÊTRE » mais en même temps « #DECOUVERTE » fait son apparition aujourd’hui. En effet, il y a quelques jours, j’ai été contacter par Corentin, pour tester et découvrir la « HOPEBOX« . L’idée m’a totalement séduite, alors je me suis laissée tenter, et je viens vous partager tout ça aujourd’hui, à travers cet […]
Lire plus
Comme je vous le disais dans mon précédent article du mois de Janvier : « #LIFESTYLE : Une semaine dans mon quotidien – En quête d’une vie plus saine » : pour l’année 2022, j’ai décidé de me concentrer et de me « recentrer » sur ma quête d’une vie plus saine & équilibrée. Vous savez, mon fameux dicton […]
Lire plus
Comme vous le savez, pour l’année 2022, j’ai décidé de me concentrer et de me « recentrer » sur ma quête d’une vie plus saine & équilibrée. Vous savez, mon fameux dicton : « Un corps sain dans un esprit sain » que je tente de suivre depuis l’ouverture de mon blog, à savoir en 2015 et que j’ai réussi […]
Lire plus
Depuis bientôt 15 jours (déjà) l’année 2022 est là! Et oui, nous y sommes! Le mois de Janvier, signe de renouveau, de nouvelles habitudes, nouveaux rythmes, nouvelle vie, l’envie de vouloir changer et transformer son quotidien, et d’être & devenir : LA MEILLEURE VERSION DE SOI-MÊME. Qui ne se reconnait pas à travers ses envies?! […]
Lire plus
Petit retour sur un article #BIEN-ÊTRE où l’on va plutôt parler : santé & perte de poids. Vous le savez si vous me suivez depuis quelques temps, j’ai du mal (beaucoup de mal) même +2 ans après ma grossesse, à perdre mes derniers kilos et à retrouver un corps dans lequel je me sens bien. […]
Lire plus
Je vous retrouve aujourd’hui, pour un nouvel article axé « BIEN-ÊTRE » avec une suggestion de 5 choses à faire le soir, pour avoir une vie plus positive, plus sympa. Et éviter votre routine « Métro – Boulot – Dodo« . C’est parti!
Lire plus
Make my Utopia - Blog lifestyle, bien-être et sport 